[스크랩] 산행준비 등 거리별,시간별 안내사항

회원여러분!

지리산 종주에 많은 참석해 주셔서 고맙습니다.

지리산은 사시사철 많은 탐방객들이 찿고 있읍니다

몇가지 사항을 안내드리니 참고하시라는 의미에서 올리니 가볍게 읽으시기 바랍니다.

(아래 내용은 각 개인별 차이가 있을수 있다는것을 말씀 드립니다)

 

                                  ※ 참.고.사.항 ※

1. 장거리 종주산행은 배낭의 무게가 많이 좌우 합니다. 배낭을 최대한 가볍게 하세요

2. 지리산은 식수 공급이 용이합니다. 작은물병 하나로도 가능합니다(물공급처:임걸령 샘터,선비샘

    그리고 각 대피소에서 구입 및 보충 가능)

3.  양말과 상의 옷은 여벌로 준비해서 산행할때나 끝나고 바꿔 입으세요.  산행후 발 닦지않고 양말을

    바꿔신지 않고 올라올 때 버스내에서 신발을 벗으면 절대로 아니 되옵니다.   

4.  산행후에 먹거리는 따로 준비하셔도 되고요. 버스에 놔뒀다가 하산해서 나중에 드셔도 됩니다.

    중산리에서 매식 가능합니다.

5.  산행 복장은 가벼이 하시고 땀이 잘 배출되는 기능성 티(상의)를 착용하세요

6.  산행 중에 드시는 먹거리는 가급적 행동식으로 소량 섭취를 권합니다.

7.  성중종주 걸음은 거리 대비해서 약간의 쉬는 시간까지 생각한다면 2.7~2.8KM/시간당 정도로

    속도를 유지해야 합니다(화대종주는 3km이상/시간당)

8.  반야봉 정상은 왕복 1시간이 소요되므로 참고 바랍니다.

9.  헤드렌턴 반드시 챙기세요.

10.  산행에서 가장 중요한 것은 안전이 최우선입니다. 산은 도망가지 않고 그 자리에 항상 그대로

     있으므로 본인의 체력과 능력에 따라서 때로는 포기하는 결단을 내려야 합니다.

11.  산행하시기 3일전부터는 금주,금연을 하시면 한결 체력이 유지됩니다.

12.  산행중에 음주는 가급적 자제하시길 권합니다. 막걸리는 올라올 때 버스를 자주 세워야 하는

    경우가 생기므로 가급적 자제해 주세요. 버스를 자주 세울 시간이 없습니다.

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[차량이동 동선에 따른 시간계획]

01:15분경 화엄사 도착 ->02:30분경 성삼재 도착 ->03:30분경 백무동 도착 ->05:30분까지 중산리 주차장 도착 ->17:00시 픽업하여 대원사쪽으로 버스 이동 ->18:00시 대원사주차장 픽업 서울향발.

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<성삼재-중산리 종주:완주를 위한 거리별,시간별 체크사항>

1.성삼재-노고단: 2.5km / 03:00시~04:00시

2.노고단-연하천: 10.5km / 04:00시~07:45분...간단 조식 완료

3.연하천-세석: 9.9km / 07:45분~11:00시..과일 한조각

*1차탈출은 세석대피소에서 거림으로 탈출 가능합니다(중산리쪽으로 버스시간-14:35분 /16:55분 *약2~30분 소요) : 세석-거림까지 약5키로(2시간 정도) 예상.

4.세석-장터목:3.4km /11:00시~12:30분 / 장터목에서 13:30분 이후 천왕봉 불가. 중산리 하산할 것.

5.장터목-천왕봉: 1.7km / 12:30분~14:15(인증샷 포토타임 포함)

*점심 시간: 14:15~14:45분

6.천왕봉-중산리탐방센터: 5.4km / 14:45분~16:50분

7.탐방센터-주차장: 30분 정도 소요

*사람마다 체력이 차이가 나므로 대략적인 시간계획이니 참고만 하시기 바랍니다

*시간 약속은 회원님들간의 서로의 약속입니다. 본인 때문에 다른 모든분들한테 피해를 준다는것을

인지하시고 반드시 협조를 해주시기 바랍니다.

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<화엄사-대원사 종주:완주를 위한 시간대별 체크포인트>

01:30분경 화엄사 출발 ->03:40분 노고단 도착(7km) ->06:50시 연하천 도착(10.5km) ->

08:00분 벽소령 도착(3.6km) ->10:20분 세석 도착(6.3km) ->11:55분 장터목 도착(3.4km)

->13:00시 천왕봉 도착(1.7km) ->14:40분 치밭목 도착(4km) ->17:05분 대원사 도착(7.7km)

->17:30분 주차장 도착(2km)...총46.2km

*화대종주시 반드시 유념할 사항*

1. 화엄사(해발250m)에서 노고단(해발1,400m)까지 고도차이가 많으며, 거리 또한 7km 입니다.

   화대종주시에 여기에서 무리를 해서 많이 퍼지기도 합니다. 앞사람을 빨리 따라 가는것이 목적이

   아니고 본인의 스턀을 체크해서 꾸준하게 올려야 합니다.  그러기에 화대종주가 어렵다고 합니다?

2. 천왕봉 통과시간은 13시 언저리에서 이루어져야 합니다.  천왕봉 지나서도 중봉과 써리봉 그리고

   치밭목 아래 너덜지대도 많은 힘이 소요되므로 시간과 체력을 잘 분배해야 합니다.

3. 식사는 가능한 행동식 정도로 챙기시고 물은 군데군데 있으니, 조그마한 1병과 빈병1개 정도 챙겨

   가셔도 큰문제는 없읍니다(위 참고사항의 식수 공급처 참고)

4. 화대종주는 우리나라 종주산행중 으뜸 입니다.  남은 날짜동안 체력관리 및 컨디션 조절 잘 하셔서

  멋지게 화대종주를 성공하시기를 기원합니다(출발 3일전부터 술,담배,무리한 운동? 절대 엄금)

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아직 좌석 많이 남아있으며 화대종주가 아니더라도 성중종주 또는 백무동에서 중산리 그리고 대원사쪽

으로 얼마든지 다양하게 코스를 선택할수 있으니 많은 참석 바랍니다.

감사 합니다.

*위의 성중종주나 화대종주의 시간계획은 사람마다 차이가 있으며, 본인의 능력에 따라 다르므로 대략

참고자료로만 보시기 바랍니다.  여러 산행기 등을 참고하여 올린것 입니다. 

많은 참여 바랍니다!!!

*천왕봉->대원사:11.7km / 대원사->주차장:2km(화대거리 약46km)

출처 : 뫼산 산악회

글쓴이 : 왕산 원글보기

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